跟腱断裂和撕裂的区别，有以下几个方面：
1.跟腱撕裂，多位于跟骨止点或跟腱与肌肉交界处；断裂多位于肌腱的中部。
2.撕裂的肌腱，多为撕脱伤造成，断端马尾状；断裂的肌腱，多为切割伤，断端整齐。
3.跟腱断裂，多需要直接吻合；撕裂的肌腱，多需要铆钉辅助治疗。
4.断裂的肌腱手术后粘连几率小，粘连轻；撕裂的肌腱粘连几率高，粘连重，术后锻炼时间长，恢复后撕裂的跟腱力量一般较弱，发生粘连性踝关节功能障碍重、几率高，需要因人而异。