少精弱精吃什么好

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Q少精弱精吃什么好 男 2019-03-04

描述：

最近发现少精弱精，有一些恐慌。对于疾病的认识度不足，希望医生科普并提出解决方法。谢谢医生！

: 徐刚泌尿外科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

中医认为男性出现少精弱精的症状，和肝肾功能衰退有关系。因为肾脏和生殖器官关联比较大，所以肾好的人，精子质量好，活性高。肾不好的人那方面也不好，还会造成少精弱精的症状。或者也可能是肝不好造成的，这是因为肝管着人体的造血功能，肾里面藏着精气，这2者都是属于为一件事情服务。而且肝不好，可能会让精子的生成减少，肝湿热，经络不通不仅会伤害精子还会容易造成不育如果有少精弱精的情。，建议适当摄取一些钙元素和锌元素，可以采取食补，如砂锅带皮驴肉，驴肉性甘味凉，是一种高蛋白，氨基酸，低胆固醇低脂肪的食物，具有补气养血，滋阴壮阳，安神的作用，或西兰花炒肉片，西兰花含有硒元素，可以提高人体免疫力。