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目前来说，弱精症食物的禁忌不明确，但是有些生活方式需要调整，比如戒烟、限制饮酒，食物没有特别的要求，比如辣的或者是咖啡、可乐、特殊的饮料都没有明确的禁忌。偏食建议改正，尽量吃一些比较营养均衡的肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，富含维生素、矿物质还有营养的蛋白，补充好。没有明确禁忌，什么不能吃，目前来说不明确，还是鼓励均衡饮食。吃得好一点，休息好一点，适当锻炼，性生活规律，从各方面来调整，尽量有一个好的身体，好的生精功能，产出更好的精子，活力更好，数量更多，尽快能怀上一个健康的孩子。
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