红肿是热敷还是冷敷比较好

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Q红肿是热敷还是冷敷比较好 男 2019-03-19

描述：

下楼梯没注意把脚扭了，红肿了，想问一下红肿是热敷还是冷敷比较好？

: 高天普外科去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

如果脚刚刚扭伤，通常在24小时内进行冷敷，可以减轻肿胀。但是，如果超过24小时，恢复不好，主要是局部热敷。还可以与一些活血化瘀的药物和局部消炎止痛喷雾剂联合使用进行对症治疗，有利于疾病的恢复。也可对红肿的地方进行按摩，用盐水清洗也可以，可以舒缓我们的血液流通，大量的进行喝水，从而通过新陈代谢的加快而消除红肿，让红肿的地方不要接触衣物，防止恶化，也可以在医生指导下吃一些处方药，医生开出的药物也能快速帮助我们消肿。