早晨血压高还是晚上高

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Q早晨血压高还是晚上高 男 2019-05-20

描述：

邻居今天问我早晨测试血压高还是晚上测试血压高？我现在也不知道所以想询问一下是早晨血压高还是晚上血压高?

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

建议你最好可以带一个动态血压监测，评估你24小时整体的血压情况。因为每个人的身体情况是不同，一般情况下晨起血压高峰较多，高血压病人的饮食以清淡为主，不要去吃一些辛辣的实物，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。高血压可以使用一些控制血压的一些药物，强效降压，有效控制晨起血压高峰，持久平稳降压，保护靶器官，不良反应较少一定要保持充足的睡眠，必要时可以吃一些镇静安神的药物。平时要保持低盐低脂饮食，多运动。