得了糖尿病能吃什么水果降血糖？

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Q得了糖尿病能吃什么水果降血糖？ 男 2019-06-27

描述：

最近去医院进行常规体检，查出了糖尿病，请问得了糖尿病能吃什么水果降血糖？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者可以吃苹果，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效，而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效，另外，糖尿病患者一般多尿、烦渴、多饮、多食，而且它是一种慢性疾病，所以患者不能操之过急，平时可以吃一些香蕉，因为它有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻的功效，此外，患者平时要注意不能多吃太甜，太咸，太油腻的食物，但是可以经常吃粗粮和蔬菜，还要合理选择。