儿童怎么预防近视
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预防儿童近视眼,首先在饮食上要注意多吃一些对眼睛好的水果,像葡萄,蓝莓,圣女果等,还有黄花菜,菠菜,胡萝卜等蔬菜也是不错的选择。在平时的生活里,需要时刻的监督孩子正确用眼,不要趴在桌上写字,不要长时间的玩电脑,平板和手机。要做到胸离桌子一拳,眼离书一尺,多外出活动,积极的锻炼身体增强体质,提高免疫力。
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