王慧珍 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 眼科
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怎么预防孩子近视
发布时间: 2021-07-01 音频时长: 01分14秒
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随着人们生活方式的改变,预防孩子近视十分重要。因为近视不仅影响患者的视力,高度近视还会导致许多眼底病变的发生。例如高度近视性视网膜病变、视网膜脱离等。预防近视:
首先,要教会孩子预防近视的重要性。
其次,要注意在孩子写字看书时,保持良好的坐姿和眼睛高度,避免趴着,同时要保证孩子学习区的光线明亮,选用标准的台灯。不让孩子在车上看书、不在光线昏暗的地方看书等。
另外,还需要尽量减少孩子使用电子屏幕的时间,避免长时间使用手机、看电视等。
孩子还需要保持充足的睡眠和体育锻炼,阳光照射有助于预防孩子近视。在饮食上,可以多食用一些胡萝卜等食物,也有预防近视的作用。

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