Q做梦掉牙怎么回事 2020-07-06
描述:

做梦掉牙怎么回事

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

做梦掉牙,这种情况属于正常的现象,因为日有所思,夜有所梦。也可能是平时的工作压力过大引起的现象,这种情况不要过于的担心,一定要放松心情,缓解压力,慢慢的就会得到有效的缓解。平时的时候一定要多注意休息,避免熬夜,保证足够的睡眠,如果休息不好的话,也会引起做梦的现象。在睡觉几之前一定要多听一下优美的音乐,这样有助于睡眠。

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