Q肥胖病可以吃肉吗 2020-11-05
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肥胖病可以吃肉吗

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陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

肥胖病患者是可以吃肉的,但是要尽量避免吃肥肉。肥肉当中含有的脂肪比较多,吃了之后容易造成能量过剩,这样是非常不利于减肥的。没胖病患者可以选择瘦肉来吃,瘦肉当中的脂肪含量相对较少,含有大量的蛋白质,蛋白质是是人体必需的营养物质,摄入蛋白质之后不会形成脂肪,所以瘦肉是比较适合肥胖病患者吃的。肥胖病患者虽然要控制饮食,但也要注意营养均衡。

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