Q运动可以降血尿酸吗

2020-03-17
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运动可以降血尿酸吗

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刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

适量的运动对于高尿酸血症患者是有帮助的,但是不能有效的降低尿酸。而高尿酸血症的患者,是要避免剧烈运动的,因为剧烈运动可能会诱发痛风,同时也会加重关节的损伤。
高尿酸血症是比较常见的一种代谢性疾病,它是嘌呤代谢异常的一种疾病。平时要低嘌呤饮食,同时要大量饮水。如果尿PH值比较低,要同时配有碳酸氢钠口服。
生活方式的干预也是非常重要的,在低嘌呤饮食的基础之上,是可以做一些比较慢的一些有氧运动,对高尿酸血症患者改善体内的代谢是有帮助的,但不能剧烈运动。

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