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痛风可以喝酸奶。有流行病调查和分析证明，适量饮用酸奶可以降低血尿酸。像红葡萄酒、牛奶、樱桃等，都有流行病调查和分析证明可以降低血尿酸。
痛风的饮食特点主要是限制高嘌呤饮食，鼓励低嘌呤饮食。高嘌呤的饮食种类有动物内脏、骨髓、海味等。低嘌呤的饮食种类有蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。有研究显示，严格的饮食控制可以显著地降低尿酸。
所以痛风的治疗可以从饮食方面着重下手，然后配合药物治疗，达到尿酸控制达标的目的。痛风的治疗要早，早期的干预和治疗可以延缓痛风相关的并发症产生，可以提高患者的生活质量。
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