虚火便秘怎么办

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Q虚火便秘怎么办 男 2021-05-18

描述：

最近应酬比较多，大鱼大肉吃的我阴虚火旺，大便干燥，排便特别的费劲，请问虚火便秘怎么办？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

虚火便秘可以通过食疗缓解症状，也可以吃中药进行治疗。
阴虚火旺的人平常应该吃一些新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜，苹果等。这些食物里面还有丰富的膳食纤维，多吃有清火润肠的功效，可以有效缓解便秘。如果便秘比较严重，可以吃一些败火通便的药物来治疗，比如牛黄解毒片。
注意：阴虚火旺的人不要吃凉的、刺激的食物，以免加重病情。