艾灸会导致便秘吗

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Q艾灸会导致便秘吗 女 2021-06-29

描述：

我前一段时间做了艾灸，但是最近出现了便秘的情况，我怀疑是因为艾灸所引起的，艾灸会导致便秘吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

艾灸会导致便秘。
艾灸后出现便秘属于一种正常的现象。艾灸容易导致上火引起便秘的症状。
建议平时多吃一些高纤维的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，喝一些蜂蜜水，润滑肠道，有缓解便秘的作用。也可多喝些薏米绿豆粥，有解热通便的作用。不要吃辛辣刺激的食物，不吸烟喝酒，不要熬夜，早睡早起，避免过度疲劳。养成良好的生活习惯。