肠胃功能紊乱应该怎么办

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Q肠胃功能紊乱应该怎么办 女 2019-02-19

描述：

我肠胃功能不好，一直没有食欲，请问肠胃功能紊乱应该怎么调养？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。要想让身体各项功能恢复正常，就要勤参加体育锻炼，将体内的阴寒气驱赶出体外。可以吃一些鸡内金片和益生菌，调理肠道菌群平衡，缓解肠胃功能紊乱的症状。建议平时吃一些清淡易消化的食物，养成良好的饮食习惯，少食多餐，禁烟禁酒。