脾虚胃寒怎么调理身体

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Q脾虚胃寒怎么调理身体 女 2020-04-24

描述：

胃寒脾虚，慢性胃炎，易胃酸倒流和胃胀。想要用中药调理，脾虚胃寒怎么调理身体？

医生回答：

脾虚胃寒治疗原则应该是，温中散寒，健脾和胃理气。先用附子理中丸温中散寒，以保和丸健脾和胃理气。忌生冷油腻、浓茶、禁烟酒。同时适量运动增强体质，多食粗纤维蔬菜。增加肠蠕动。生活中要避免常坐不动，规律饮食保证营养充足，平时多吃新鲜水果和蔬菜有助于提高免疫力。