血粘度高吃什么好

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Q血粘度高吃什么好 女 2021-03-05

描述：

随着年龄的增加，最近身体一直出现头晕、头痛的情况，去检查说是血液粘稠度过高，除了治疗外，饮食上要特别注意。请问血粘度高吃什么好？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血粘度高的患者可以多吃一些清淡易消化的食物，比如葡萄、苹果、桃子、西瓜、青菜、西红柿、黄瓜等，这些食物里面含有大量的维生素以及其他的营养物质，不仅能够满足身体所需，还能改善血流循环，降低血粘度。
血粘度过高就是指血液粘稠度增高，会引发血流缓慢，容易产生高粘滞血症、并发血栓和血栓性疾病。
除了在饮食上需要注意以外，患者还要养成良好的生活习惯，多休息，适当的进行一些运动，避免熬夜。