牙龈一直出血是缺乏哪种维生素

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Q牙龈一直出血是缺乏哪种维生素 男 2021-03-18

描述：

最近半个月的时间，我的牙龈一直有出血的现象，可能是缺乏维生素导致的，牙龈一直出血是缺乏哪种维生素？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

牙龈一直出血考虑是缺乏维生素C引起的，但是也有可能是由于炎症所导致的。
牙龈经常出血是体内的血小板低所造成的，是由于患者长期挑食偏食导致了维生素C的摄入不足所引起的出血现象，但是如果平时不注意口腔的卫生，没有坚持早晚刷牙或者是口腔里面长期有食物残渣停留会导致细菌滋生，从而引起牙龈炎，导致牙龈出血。
在平时可以多吃些含有维生素C的食物，比如橙子或者是橘子等，同时要坚持刷牙。