牙龈炎出现如果同时伴有出血症状，一般考虑是缺乏维生素C造成。可以通过食物补充维生素C，比如多吃新鲜的水果以及绿色蔬菜，如苹果、猕猴桃以及橙子、梨子，还有菜心、大白菜等。如果比较严重，需要在医生指导下补充维生素C片治疗。
此外，牙龈炎的出现也可能不是单纯缺乏维生素造成，而有可能是局部刺激因素存在，比如牙菌斑、牙结石的存在。还有不良修复体、食物嵌塞等不良刺激因素，都有可能会引起牙龈炎症。
这时需要先去除病因，接着接受局部治疗，有必要时需要接受口服消炎药物治疗。