眼睛不好吃鱼肝油好吗

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Q眼睛不好吃鱼肝油好吗 男 2019-05-30

描述：

我的眼睛视力近视,因为上班天天对着电脑,感觉视力越来越下降了，想买鱼肝油吃。眼睛不好吃鱼肝油好吗

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼睛不好吃鱼好不好。平常的时候，尽量避免玩电脑，有时间打手机。眼睛不好并不是就一定是眼睛的问题，如果是眼睛的问题，可以反省下自己是否对着手机，电脑太久了，是否亮度调的太高了，在这样炎热的夏天出门是否满意戴墨镜保护眼睛。如果这些都没有就要反省下自己是否是肝脏有问题，如果肝脏没有问题是否是缺乏维生素A，那维生素A就可以用鱼肝油来补充，那鱼肝油本身是有一定毒性的，吃也要控制量，如果你长时间玩这些电子产品，近视和孩子的眼睛好不好没有关系。当然，你也可以服用一些维生素或鱼肝油，但最重要的是不要过度使用眼睛，多注意休息和适当锻炼。否则，没有什么大问题。慢慢来。