近视眼如何有效的保护眼睛

搜索

首页视频语音问答疾病

Q近视眼如何有效的保护眼睛 男 2020-12-09

描述：

我的孩子都上初中了，学习压力特别大，最近有点轻度近视，近视眼如何有效的保护眼睛？

: 顾正宇眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

近视眼的患者想要保护眼睛，应注意以下几个问题：
第一，应纠正不良的用眼习惯。如果孩子在学习的过程中，经常歪头写字，会引起近视的形成，应改变孩子不良的用眼习惯，端正坐姿。
第二，增加户外运动的时间。平时多进行户外运动，可以刺激孩子视觉正常发育。
第三，保持孩子在学习状态下有适宜的光线照射，避免在过于明亮或昏暗的环境中看书、写字。