Q头晕头痛,失眠多梦怎么回事? 2020-04-21
描述:

我头晕头痛,晚上失眠做梦,有时候很难入睡,被困扰许久了,怎么回事?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

头晕头痛会引起睡眠困难,失眠多梦会导致睡眠质量差,第二天出现头晕头痛的症状,两者是相互相成的,因此想缓解该症状,就必须想办法改善失眠。造成失眠的原因一般是社会压力大、情绪紧张、不良的失眠习惯等。建议多参加社会活动,缓解情绪个压力,以及保证作息规律。可以服用安神补脑液来缓解失眠。

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