孙风来 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 神经内科
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秋季失眠多梦怎么回事
发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分17秒
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秋季失眠多梦考虑和以下的因素有关系:
首先,秋季来临的时候气候干燥,会引起交感神经兴奋,从而会引起失眠多梦的症状。
其次,秋天的时候由于患者精神紧张,心理压力过大,导致在入睡以前出现胡思乱想的症状,导致入睡困难,引起失眠多梦。
最后,秋天失眠多梦可能和慢性疾病有关。秋天的时候由于气候会发生变化,可能会引起血压增高,出现头晕头痛、失眠、多梦等症状。
当出现失眠多梦的时候,应调整自己的情绪,规律日常的作息,结合理疗治疗、药物治疗等改善症状。

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