大便不畅的原因是什么

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Q大便不畅的原因是什么 女 2019-03-20

描述：

好象没有吃什么“热气”的东西,可是最近一段时间老是大便不畅,拉的象“羊屎”一粒一粒的,想问一下大便不畅的原因是什么？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

大便不畅可能是由于饮食不规律所引起的，但也不排除肠道菌群失调导致，平时可以口服益生菌，观察看看是否好转，但在日常生活中应做到生活有规律,排有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果和一些含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等，要有保持良好的生活方式，坚持适当的运动，多吃新鲜的一些水果和蔬菜，如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。