怎样能让乳汁分泌的快点

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Q怎样能让乳汁分泌的快点 女 2019-03-20

描述：

产后已经一个月了，奶水一直不够吃，很是烦恼，担心宝宝发育会被耽误，想问问怎样能让乳汁分泌的快点？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

通常情况下如果一个月乳汁分泌不足的话。那么平时要注意进行适当的休息，尽量保持心情的舒畅，避免脾气暴躁，生气和着急。这样容易导致分泌乳汁减少。还应该适当的进行补充营养，注意，如果时贫血的话更要及时的进行补充。必要的时候可以口服催奶药。要保证足够的睡眠，让宝宝多吮，是保持乳汁分泌的主要条件。定时哺乳，产后进行早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小时喂奶一次，每次约15～20分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。