Q圣女果能泡水喝吗
2020-09-10
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圣女果能泡水喝吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
圣女果一般是可以泡水喝的。食用圣女果通常具有强健脾胃、促进消化、清热解毒、生津止渴的功效，圣女果中还含有谷胱甘肽以及番茄红素，不仅可以提高人体的抵抗力，还可以促进人体的生长以及发育。不过圣女果也属于凉性食物，食用的时候，要注意适量，不要一次性食用过多，以免给身体带来不好的影响。还要切记圣女果不可 以和石榴一起食用。
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