吃番茄能治便秘吗

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Q吃番茄能治便秘吗 男 2021-04-29

描述：

最近我经常会出现便秘的情况，而且还有一些严重，但是我想要吃一些番茄，吃番茄能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃番茄一般不能够治疗便秘，但是番茄当中含有的营养成分是比较多的，能够补充营养，而且对于改善便秘也能起到一定的辅助效果。
便秘通常是由于不良的饮食习惯以及肠胃功能紊乱所引起的，可能会引起大便次数减少或者是大便干燥的情况，而且也有可能会引起排便困难。
可以多吃一些粗纤维比较多的食物，能够起到缓解的作用，并且也可以喝蜂蜜水以及酸奶。