Q痰湿型肥胖怎么减肥 2020-09-19
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痰湿型肥胖怎么减肥

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刘玉 内分泌科 去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答:

痰湿型肥胖一般可以通过控制饮食的方式进行减肥,可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果,但最好不要食用油腻或者寒凉以及辛辣等刺激性食物。另外也要适当进行体育锻炼,能够有效提高人体新陈代谢,对于减肥也有一定的效果。同时在日常减肥的时候,最好选择科学的减肥方法,尽量不要盲目使用减肥药物,以免对身体健康造成影响。

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