Q穿着袜子睡觉对健康有害吗？
女 2020-04-28
描述：
我特别怕冷，所以每天晚上睡觉的时候，我总是穿袜子睡。我的朋友说穿袜子睡觉对我的健康不好。我想问一下，穿着袜子睡觉是否对健康有害。
A
-
张艳凯 内科
去问诊
副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
穿袜子睡觉一般不会影响你的健康，而且还可以保持你的脚温暖，防止感冒。但是，如果袜子太紧，可能会抑制血液循环，这不利于您的健康。建议多做有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车，睡前将脚浸泡在热水中，有助于促进血液循环，缓解冷脚症状。
相关问答
-
Q请问可不可以穿袜子睡觉
A根据您所描述的情况，脚部温暖，对身体的各个器官都是有好处的，其实睡觉穿袜子是有好
房栋
副主任医师
-
Q宝宝睡觉穿袜子好吗
A宝宝自身调节温度的能力较差，加上脚部皮肤非常稚嫩，不穿袜子更容易造成脚丫着凉。体
石计朋
副主任医师
-
Q晚上穿袜子睡觉好不好？
A总的来说，穿袜子睡觉对你的健康没有好处。它不利于足部的血液循环。脱袜子睡觉相对卫
陈启众
副主任医师
-
Q长时间穿袜子睡觉好吗
A原则上，睡觉时最好不要穿任何东西，但这取决于你房间的温度。如果你穿上袜子，你的脚
赵月霞
副主任医师
-
Q孩子晚上穿袜子睡觉好吗
A晚上睡觉穿袜子没有特别的指出好与不好，对于年纪比较老或者是身体比较弱的人晚上穿袜
石计朋
副主任医师
-
Q宝宝可以穿袜子睡觉吗
A宝宝可以穿袜子睡觉，但是也要根据室内的温度进行确定。如果室内温度比较低，可以给
张忠浩
主任医师
-
Q睡觉时穿袜子好吗
A睡觉可以穿袜子，不会对身体造成太严重的影响。寒脚被认为是由气血两虚和肾虚引起的。
李洪君
副主任医师
-
Q婴儿睡觉要穿袜子吗
A一般情况下，睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流
石计朋
副主任医师
-
Q宝宝晚上睡觉穿袜子好吗？
A穿袜子会影响婴儿脚的血液循环。没有袜子，婴儿睡不稳，害怕被冻住。麻可以选择穿大一
顾倩
副主任医师
-
Q坐月子需要穿袜子睡觉吗
A坐月子一般不需要穿袜子睡觉。如果在睡觉的时长时间穿着袜子，会对血液循环造成影响，
赖思强
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服