肛裂可以做运动吗

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Q肛裂可以做运动吗 男 2019-03-17

描述：

之前曾经由于便秘导致身体总是不太舒服，产生了肛裂的情况，很久没有复发，这几天特别难受，想做锻炼运动，这种肛裂情况可以做锻炼吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

诱发肛裂大部分还是由于大便硬，大便费力，大便困难引起肛门皮肤粘膜裂开形成。而肛裂症状的产生主要还是在大便时诱发。但是这些绝对不会影响运动。并且运动也不会加重肛裂症状。运动有时侯还能够有效缓解便秘，对于肛裂痊愈还是有一定帮助。平时还需要清淡饮食。一定注意大便的通畅,平时必须避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,也不能过食寒凉生冷食物,适合多食粗粮蔬菜,多喝水等.平时起居方面要避免久坐少动,适合多活动,有助于流通气血.养成一定时间上厕的习惯。