有肛裂是不建议做剧烈运动，剧烈地运动可以诱发肛裂症状的加重，或者是诱发肛裂出现便血、疼痛。
尤其是在肛裂的发作期间，剧烈地运动可以使肛门局部的括约肌发生持续的收缩，导致疼痛的加剧。另外，剧烈地运动还可以使局部的分泌物增加，局部的清洁度不够，甚至会人为地造成肛裂裂口的进一步地加深。所以肛裂的患者不建议进行剧烈运动，在稳定期患者没有症状可以进行适量地运动，比如进行一些慢跑、游泳，但是也要量力而行，如果运动导致了肛门局部的疼痛，还是要尽量地避免，尽量还是以休息为主。
肛裂如果有症状出现，建议及早地完善检查，明确诊断，及时地进行治疗，促进裂口的愈合。