Q月子里经常头晕怎么办

女 2021-07-10

描述：

现在我正处于坐月子期间，可是我在月子里总是会出现头晕的症状，月子里经常头晕怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

月子里经常头晕一般可以通过头部按摩的方法改善，还要保证充足的睡眠时间，尽量避免经常熬夜，并且还要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物。
如果在月子里经常会有头晕的症状，多数是因为睡眠不足所引起的，还有可能是气血不足的原因。
在月子期间还要做好身体的保暖工作，尽量避免受风着凉，否则很有可能会留下月子病。