产后小腹多久恢复平坦？

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Q产后小腹多久恢复平坦？ 女 2019-06-30

描述：

生产完之后我一直都在使用收腹带，但是效果并不明显，想问一下产后小腹多久恢复平坦？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

产后腹部变大是由于胎儿在孕期体积增大所导致的，腹部变大需要一定时间才能恢复，不用担心。腹部明显变大是产后恢复不好的原因，可以用收腹带，半年左右就可以恢复。建议你每天适当运动，少吃高脂肪食物。由于每个人的体质和情况都不一样，没有明确的答案。然而这并不意味着应该减肥而绝望。为了母亲和婴儿的健康调整肌肉结构并缓慢恢复身体，这仍然是一个时间问题。如果你想恢复身材，你需要好好吃饭和睡觉。恢复原状需要一定的过程。