头发出油脱发怎么治疗

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Q头发出油脱发怎么治疗 男 2021-05-07

描述：

最近这段时间不知道怎么了，头发脱落非常严重，头发容易出油，几乎每天洗一次，请问头发出油脱发怎么治疗？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

头发容易出油，经常脱发时，应给予清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食过多油腻的食物，对于甜食、辛辣刺激的食物也应尽量少吃，以免导致机体油脂分泌过多，加重脱发症状。
在选择洗发产品时，应避免使用碱性过强的护发产品，以免刺激头部皮脂腺分泌更多的油脂，加重出头发出油、脱发。
平时，也应平和心态，避免熬夜。