孕晚期晚上睡不着对胎儿有影响吗？

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Q孕晚期晚上睡不着对胎儿有影响吗？ 女 2019-07-19

描述：

最近这段时间快到临产了，我心情非常的焦虑，晚上总是睡不着，白天状态也不好，非常担心失眠对宝宝的影响，想问一下孕晚期晚上睡不着对胎儿有影响吗?

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

晚期失眠对胎儿有一定的影响，一般孕妇晚期失眠是由多种原因造成的，怀孕后期的时候，胚胎的生长发育会对孕妇的身体造成负担，而且这段时间负担很明显，所以晚上睡眠质量会很差，会对胎儿的情绪有一定的影响，从而造成内分泌紊乱，经常失眠对于自己和胎儿的生长发育都有一定的影响，建议孕妇去医院检查，平时要养成规律的生活习惯，定时睡觉，多听一些轻松的音乐，缓解紧张，并且多注意室内通风，避免缺氧，睡前喝杯牛奶，用热水泡脚等。