孕5个月便秘严重怎么办

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Q孕5个月便秘严重怎么办 女 2021-04-24

描述：

我已经怀孕5个月了，可是最近这两天我出现了便秘严重的情况，所以想要采取一些改善的方法，孕5个月便秘严重怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

孕5个月便秘严重一般可以通过食疗的方法进行改善，平时要多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜以及水果，另外也可以喝些蜂蜜水，但是在出现血糖偏高的现象后，最好不要喝蜂蜜水。
若是孕期有便秘的情况，多数是不良的饮食结构所致，也有可能是缺乏运动的原因。
在便秘期间还要改善饮食结构，另外也要注意饮食清淡，避免吃一些容易导致身体上火的食物。