痘痘肌适合吃哪些水果

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Q痘痘肌适合吃哪些水果 2020-10-26

描述：

痘痘肌适合吃哪些水果

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

痘痘肌适合吃以下几种水果：1、香蕉。香蕉有助于促进消化排便，可以加速体内有害物质排出。2、柠檬。柠檬具有美白、祛斑、抗肌肤老化等功效，痘痘肌的人多吃会有效改善皮肤状态。3、番茄。番茄中的各种维生素可以增强皮肤代谢，能平衡油脂。4、梨。梨子有解毒活血和清洁皮肤的作用，常吃梨可以美容养颜，对痘痘肌有很大的帮助。