食欲不振吃东西不香怎么办

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Q食欲不振吃东西不香怎么办 女 2021-06-25

描述：

最近这段时间总是感觉食欲不振，吃什么都不香，想咨询一下医生，食欲不振，吃东西不香怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

出现食欲不振、吃东西不香的现象，很有可能与胃肠功能紊乱有关，需要积极调节不良的生活饮食习惯，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，也不要暴饮暴食。
平时也可以适当吃一些山楂，能够起到开胃的功效，或者在医师指导下，通过一些肠道益生菌进行调理。
此外，饭后也不要立即平躺，以免加重食欲不振的症状。也可以适当吃一些健胃消食片，效果也是不错的。