脚脖子酸软可以冰敷吗

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Q脚脖子酸软可以冰敷吗 男 2021-12-17

描述：

我这段时间出现了脚脖子酸软的现象，也不知道能不能冰敷，所以我想要咨询一下脚脖子酸软可以冰敷吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脚脖子酸软可以冰敷。
冰敷能够减轻局部的酸软程度，通常不会对局部的皮肤软组织造成太大损伤。除了可以冰敷之外，也可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善，能够在一定程度上改善病情。
在日常生活中，要多注意脚脖子处的保暖，避免着凉。结合自身的身体情况进行运动，比如跑步，可以增强自身的抵抗力，有效预防感冒等疾病。