伸腿膝盖响是缺钙吗

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Q伸腿膝盖响是缺钙吗 女 2022-01-19

描述：

最近我在伸腿的时候总是会有膝盖响的情况，我感觉是缺钙所造成的，伸腿膝盖响是缺钙吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

伸腿膝盖响有可能是缺钙，可能是关节炎症引起的，可能是膝关节受寒受凉的原因。
如果是缺钙导致的，通常可以采取食疗的方法改善，比如适当吃些虾皮和牛奶，还可以遵医嘱服用钙剂和维生素D，也可适当晒太阳促进钙吸收。
如果是由于关节炎所致，通常可以采取贴敷膏药的方法治疗，如活血止痛膏，还可以服用氨基葡萄糖软胶囊治疗，能够起到营养软骨的作用，若是关节受寒受凉所致，需要注意关节保暖，还可以在局部进行热敷。