Q长期健身对糖尿病患者有帮助吗 2020-03-31
描述:

我小叔是个体育老师,特别喜欢健身,但是有糖尿病,想问问长期健身队糖尿病患者有帮助吗

A
梁茵 内分泌科 去问诊

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主任医师 温州市人民医院 三级甲等
医生回答:

运动是可以降糖的,因此长期的喜欢健身的糖尿病患者对于糖尿病的控制是有帮助的。但是糖尿病患者的运动,我们主张是在餐后运动,空腹不建议运动,因为容易引起低血糖的发生,餐后半个小时到一个小时运动,一次运动半个小时到一个小时。

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