水喝多会消化不良吗

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Q水喝多会消化不良吗 男 2021-05-12

描述：

最近我总是感觉自己特别的渴，所以很爱喝水，然后总是消化不良，请问水喝多会消化不良吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

水喝多会消化不良。
水会稀释胃酸的浓度，降低胃液的酸度，会导致食物消化速度减慢，从而比较容易消化不良，所以建议平时生活中，在吃饭前、吃饭的时候以及吃饭之后尽量不要喝水。
消化不良的人平时最好饮食清淡一些，少吃一些难以消化的食物，比如粗粮，最好不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，可以吃一些促进消化的药物。