Q全身肉软绵绵的是什么肥胖 2020-05-25
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全身肉软绵绵的是什么肥胖

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

全身肉软绵绵的,可能属于虚胖。身体内的水分较多,所以一定要进行体育锻炼,这样长期的坚持身体内的脂肪就会化成肌肉。长期的体育运动就会改变身体这种体质的,在日常生活中避免吃高热量高脂肪的食物,饮食一定要以清淡为主,多吃新鲜的青菜水果,不要暴饮暴食,如果暴饮暴食吃的太多,身体代谢不了,就会形成脂肪的堆积,从而引起肥胖

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