证实骨骺线闭合还能长高吗？

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Q证实骨骺线闭合还能长高吗？ 男 2019-01-02

描述：

听说骨骺线闭合是长不高，医生说我骨骺线闭合了，我还能长高吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

骨骺线闭合，是指长骨的两头骨骺线的消失的现象，实际意义是指已经失去了自然长高潜力。所以你要确认你是否骨骼线完全闭合，如果完全闭合是不会再继续长高的，建议你顺其自然。如果没有完全闭合你还有增高的可能，但你需要加强锻炼，平时保持充足的睡眠。饮食的种类一定要多样化，可以多摄入蛋白质，对你或许有些帮助，为身体提供均衡的营养，不要熬夜和过于的劳累，保持一种健康的状态，一定要养成一个好的站姿和坐姿，培养你的气质。