Q吃圣女果可以帮助降血压吗 2020-09-09
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吃圣女果可以帮助降血压吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃一些圣女果是可以帮助降血压的,圣女果中含有诸多的营养物质,比如维生素、胡萝卜素以及有机酸,圣女果中的热量是比较低的,是很多减肥人群的首选食物。圣女果中的营养物质可以起到降压、缓解冠心病症状的作用,在降血压方面也起到了很好的辅助效果。对于高血压患者来说,需要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,也要调整自己的饮食和生活习惯。

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