Q吃圣女果能帮助降血压吗
2020-09-09
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吃圣女果能帮助降血压吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
圣女果并不能够达到降血压的功效，但是圣女果里面的营养比较丰富，它里面含有较多的维生素、胡萝卜素。同时也含有较多的有机酸，热量相对来说比较低，适当食用圣女果对高血压患者是有好处的，能够增强身体抵抗力，同时还可以起到预防疾病的功效。平时不仅可以适当的吃点圣女果，还可以吃其他食物，比如苹果、橙子等，对身体有好处。
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