Q抑郁症失眠多梦吃什么药好 2020-06-12
描述:

我抑郁了,想问一下抑郁症失眠多梦吃什么药好?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

抑郁症失眠多梦服用的药物有安神补脑的药物。平时生活中,多出去走走,在新鲜空气中散步半小时,或者打太极拳,做有氧运动,按摩腰背部,听轻音乐等,对睡眠对放松大脑的神经和肌肉很有帮助。要养成按时睡觉的习惯,不要熬夜,饮食多吃有营养的食物。

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