关节炎可以游泳吗？

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Q关节炎可以游泳吗？ 男 2019-04-25

描述：

因为长期的工作原因，自己患有关节炎，平时很喜欢游泳，想知道关节炎可以游泳吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

关节炎患者是可以进行游泳的，游泳对关节炎有一定的好处，但是关节炎不能进行负重锻炼和工作的，关节炎患者进行游泳的时候要注意不要在冬季游泳，不要游泳时间过长。游泳能够促进血液循环，对关节炎有一定的缓解效果。日常游泳能够帮助身体的恢复，除此之外，日常的饮食中要多注意补充营养，补充身体所需能量能够帮助关节的恢复，也能够补充身体所需的营养物质，还可以进行一些别的康复治疗，比如经常按摩啊，针灸等，都是很不错的康复治疗选择。