Q糖尿病能吃鸡吗?三四块可以吗 2020-05-15
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糖尿病能吃鸡吗?三四块可以吗

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者是可以吃鸡的,只吃三四块更是没有问题。鸡肉当中含有人体所需要的氨基酸、维生素以及钙、钾、铁等微量元素,再加上鸡肉中的蛋白质是优质蛋白,所以比较适合糖尿病人食用。糖尿病患者在合理的控制摄入总热量的基础上,尽量的要做到饮食多样化。但是要注意的是,鸡肉当中也含有丰富的不饱和脂肪酸,糖尿病患者食用时尽量吃炒鸡,不要喝鸡汤。

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