一直患有室上性心动过速,不知道该做啥运动,室上性心动过速适合做些什么运动?
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室上性心动过速不适合剧烈运动,比如百米冲刺或者具有竞技性质的运动。这类剧烈运动往往会诱发室上性心动过速发作,而需要从事比较轻柔的运动锻炼,比如公园慢跑、爬山、打太极拳以及跳广场舞、练瑜伽,都适合室上性心动过速患者,既强身健体,又不会诱发室上性心动过速发作。
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